酸素カプセルは内部の気圧を高めることで酸素分子を小さく圧縮します。そして血液中の酸素濃度を高めることによって、さまざまな健康効果を得ることができます。
酸素カプセルはアスリートが疲労回復のために利用するイメージですが、じつは女性にもうれしい美容効果もあります。酸素が体の隅々にまで届くので細胞が活性化し、美肌づくりなどの効果が期待できるのです。
高気圧酸素ルームは従来の酸素カプセルよりも体内に溶け込む酸素の量が比較的多く、医療目的にも効果を期待できます。
睡眠障害改善
睡眠時の酸素呼吸がいびきにより妨げられることで、脳が酸素不足に陥ります。酸素不足は、日中の眠気・自動車運転時の集中力散漫、気だるさ感などさまざまな不調を引き起こします。体内に十分に酸素を取り込み、睡眠の質を高めましょう。
認知症の予防・改善
加齢により心肺機能が低下すると、体内で最も酸素を消費する脳へ十分に供給できなくなっていきます。しかし脳細胞は皮膚細胞などとは違い、一度失われると再生が難しいと言われています。十分に酸素を供給することで脳機能の活性化を促し、認知症を予防・改善しましょう。
酸素ダイエット
酸素を身体に取り込むことで新陳代謝が活発になり、普段の基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進します。糖分や脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼが活動するためにも十分な酸素が必要です。また体内の脂肪量には脳内物質のレプチンも関係しており、脳に酸素を大量に取り込むことでレプチンが正しく働き、余分な脂肪を溜め込まないように脳が身体に指令を出してくれます。太りにくい体質作りにもつながるのです。
美肌・アンチエイジング
酸素セラピーは、通常の2倍もの酸素供給をすることにより新陳代謝を3倍にも加速させます。細胞の生まれ変わりを促進し、肌に弾力や透明感が生まれ若々しい印象になります。さらに肌がワントーン明るくなったような印象も与えられます。
また体内の内臓器官も活発に動き出すので、デトックス効果も期待できます。
疲労回復
酸素は疲労物質である乳酸を炭酸ガスと水に分解し、体外へ排出する働きがあります。また血流が良くなるため肩のコリや身体のだるさも解消でき、癒しやリフレッシュ効果を得ることができます。プロ野球チームやサッカーチームなどが酸素カプセルをチーム内に設置しているのは、この効果を狙ってのことが多いのです。
ケガの回復を早める
イングランド代表のサッカー選手であるベッカム選手が、ワールドカップ直前に骨折をした後、驚異的な回復を見せました。この時ベッカム選手が使ったといわれるのが高気圧酸素療法です。酸素カプセルも、ケガの回復には同じような効果があるといわれています。というのも、筋肉や靭帯の損傷や骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするからです。
レオロジー効果
レオロジー効果とは、身体全体に均等に圧力をかけることにより骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻すとことです。これは健康器具では唯一「高気圧酸素カプセル」だけが可能な効果です。また体の中心である脊髄の位置を調整することによって、神経圧迫を原因として起こるトラブルにアプローチするカイロプラクティック効果も期待できます。
頭痛改善
呼吸によってとりいれた酸素の約25％は脳で使われるといわれているほど脳は酸素を大量に消費します。慢性的な酸素不足は頭痛などの誘因となってしまいます。酸素を十分に行き渡らせることで血管の拡張を抑え、脳をリフレッシュさせましょう。